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Slowly getting back on track!
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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806 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 19,60g | Glu: 141,12g.
Petit Déjeuner: Banana, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Silk Unsweetened Cashew Milk. Déjeuner: Butter, Toasted Multigrain Bread. Dîner: Minsley Steelcut Oatmeal, Silk Unsweetened Cashew Milk, Apples, Cinnamon. Snacks/Autre: Water. plus...
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3421 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Regarder TV - 7 heures, Fitness - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ShawnMedeiros
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