Journal de Roienell, 30 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 74,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 48,88g | Prot: 57,23g | Glu: 164,32g.   Petit Déjeuner: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich (No Croissant). Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Dîner: Stuffed Zucchini, Spanish Rice, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Autre: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall), Tap Water. plus...
3813 kcal Exercice: Conduire - 5 heures et 15 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Douche - 40 minutes, Debout - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 3 minutes, Walk Dog - 1 heure et 5 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine


Commentaires 
Congrats, nice loss! 
31 juil. 15 par le membre: jmb3450

     
 

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Historique de poids de Roienell


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