Journal de Maggiemendoza, 30 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
66 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

800 kcal Gras: 11,86g | Prot: 70,48g | Glu: 100,99g.   Petit Déjeuner: McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral, Lechuga, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Déjeuner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Calabaza, Brócoli. Dîner: Lala Queso Panela Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa). Snacks/Autre: Jell-O Gelatina Light, Lala Queso Panela Light, Naranjas. plus...
1773 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 14 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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