Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2024
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 151,74g | Prot: 99,15g | Glu: 16,75g.
Petit Déjeuner: AH Biefstuk Ossenworst, Chovi Aioli, Go Keto Stone Age Bread. Déjeuner: Gebakken Ei, AH Ontbijtspek. Dîner: AH Belgische Mayonaise, AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Snoeptomaatjes, AH Witte Kaasblokjes in Kruidenolie , AH Baby Romaine Sla, Dutch Yellowtale Kingfish. Souper: AH Frambozen, AH Ricotta, AH Mascarpone. Snacks/Autre: Bifi 100% Beef, Belgische 75% Pure Chocolade, KETO HERO Belgian Milk Chocolate . plus...
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2902 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de elmarlamar
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