Journal de Cyns89, 13 juil. 24

Onder de 64 kilo. 💪😁 Gisteren ruim 16.500 stappen gezet dus dit is wel een mooie beloning voor het harde werk. 😁🥳
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2040 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 3 minutes, Assis - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 49 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Gefeliciteerd. Het gaat echt ontzettend hard 🎉🥳. Het sporten en je voedingsadvies van je diëtiste werpen hun vruchten af. Je bent enorm goed bezig geweest de afgelopen tijd, zeker een mooie beloning.💪👏👏👏 
14 juil. 24 par le membre: Biene Mays
Dankjewel! ❤️ Lief dat je het zegt. 🤗 ja gelukkig wel. Voel me ook gewoon zoveel beter al dus dat is wel echt ontzettend fijn. Soms vind ik het wel heel erg lastig om het dieet vol te houden, maar weet waarvoor ik het doe. 😁 Heb mezelf ermee als ik me er niet aan hou dus dat is wel echt een stok achter de deur. 😁 Gelukkig nu al wel weer langzaam aan het opbouwen om weer normaler te gaan eten.  
14 juil. 24 par le membre: Cyns89

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cyns89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.