Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2024
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 37,74g | Glu: 226,12g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Beras, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepaya, Pepaya, Timur Tengah Granola Blueberry, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain No Added Sugar, Wellness shot. Déjeuner: Pepaya, Uleg Sambal Terasi, Terong Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Dîner: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Pisang Goreng, Top Baker Kaya Bun. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fatun168
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