Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2015
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3848 kcal
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Gras: 134,77g | Prot: 149,41g | Glu: 554,65g.
Déjeuner: Pfirsiche, Aprikosen, Süßkirschen, Semmel, Mais, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Schafskäse, TiP Tunfisch, Banane. Dîner: Magnum Yoghurt Fresh, McDonald's Filet-O-Fish, Weintrauben, Pfirsiche, Banane, Aldi Prosciutto Cotto, Bayernland Gouda Jung in Scheiben, Alesto Fine Pinienkerne. Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti, Gemischte Nüsse, Weintrauben, Banane, Pfirsiche, Aprikosen. plus...
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4685 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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