Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2024
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 143,14g | Glu: 308,38g.
Petit Déjeuner: פיצוחייה שקדים, שופרסל תמרים, בננה בננה, מאמוצ׳קה כבד עוף קצוץ, עוף טוב פסטרמה , כוסמת כוסמת, טבעול שניצל תירס 99 קלוריות , pro קפה , פיצוחייה שקדים, תמר תמר טרי 2 יחידות, Yan ממרח קישואים, פתית קרקר, מאמוצ׳קה כבד עוף קצוץ. Déjeuner: בננה בננה, pro קפה , פתית קרקר, מימי חומוס, Голубец, מאמוצ׳קה כבד עוף קצוץ. Dîner: דנונה יוגורט פרו 20 גרם חלבון 0% , דנונה יוגורט פרו 20 גרם חלבון . Snacks/Autre: זוגלובק חזה בקר, שטראוס חומוס, פתית קרקר, Nestle חטיף. plus...
|
|
2941 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galabrandstudio
|