Journal de tlhamon, 31 juil. 15

5.0%
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2190 kcal Gras: 72,38g | Prot: 176,74g | Glu: 228,85g.   Petit Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Dîner: Carrot Cake with Icing, Green String Beans, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Turkey Bacon, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread. plus...
2515 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 26 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Debout - 9 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures et 4 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tlhamon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.