Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2015
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 95,95g | Prot: 91,66g | Glu: 222,32g.
Petit Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Молочные Подушечки, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские, мед, вода, лимон. Déjeuner: Запеченные овощи с мясным фаршем. Dîner: Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, Йогурт без Сахара Коровка из Кореновки. Snacks/Autre: Beerka Янтарная с Перцем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Repassage - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Синхрофазотрон
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