Fang doch mal wenigstens mit 55 Fett, 160 Protein, 200 Carbs an. Hab nicht so viel Angst vor den Kalorien. Dann mit der Zeit langsam mit den Carbs hoch gehen. Glaub mir, Du wirst nicht fett, sondern prall. Das ist was anderes und fühlt sich gut an.
31 juil. 15 par le membre:
tschimana