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Heute ist es genau eine Woche her, dass ich wieder angefangen habe mein Gewicht zu reduzieren. Ich hoffe, wenn die nächste Woche vorüber ist, dass ich dann wieder im zweistelligen Bereich bin (99,9) ☺️
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 31,77g | Glu: 223,73g.
Petit Déjeuner: Weißes Fladenbrot, Butter, Honig, Frischkäse. Snacks/Autre: Mucci Sensation Dark Chocolate, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Wassermelone. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Douche - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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