Journal de patriciadido, 31 juil. 15

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nenhuma escapadinha esta semana!

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 14,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2015:

1233 kcal

Gras: 83,36g | Prot: 69,61g | Glu: 41,79g. Petit Déjeuner: Mandubim Pasta De Amendoim Integral, Name Biscoito de Arroz Integral Multicereais. Déjeuner: Tomates, Abobrinha Refogada, Quatá Queijo Provolone. Dîner: Probiótica Whey Bar Low Carb. Snacks/Autre: Mandubim Pasta De Amendoim Integral. plus...

2272 kcal

Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

\o/²

31 juil. 15 par le membre: rogerpaixao

Quem me dera poder dizer o mesmo... hahaha Mas mantendo já tá "bão"! rsrs

31 juil. 15 par le membre: Wagner Armando

Parabéns =)

31 juil. 15 par le membre: Cycycam

Historique de poids de patriciadido

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