Journal de fitfatty, 31 juil. 15

Down a little today, but I am definitely carrying some food weight - if you catch my drift. I hope to be 134 by next Friday - so it is going to take a lot of effort to lose 1.8 pounds in one week. Going to shoot for 750-800 again today and another hour of tennis. <3

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1549 kcal

Gras: 82,78g | Prot: 114,55g | Glu: 69,02g.   Petit Déjeuner: Quest Chocolate Brownie Bar, Coffee. Déjeuner: Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Chardonnay Wine, Mellow Mushroom Stuffed Portobello. Dîner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Chicken Wing, Health Wise Chocolate Protein Drink. plus...

2267 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Tennis - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...