Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2015
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 46,41g | Glu: 202,16g.
Petit Déjeuner: Croissant, Stokbrood, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Déjeuner: Wortelen, Groene Olijven, Geroosterde of Gebakken Kip, Rucola Sla. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Autre: Sultana Bosvruchten, Ananas. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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