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nach 2 super harten arbeits Wochen in denen ich hier leider kaum aktiv war kehrt hoffentlich langsam Ruhe ein. Hab kaum gekocht und mir nur zwischendurch mal was aus unserer Bäckerei rein geschoben:( so kann das ja nichts werden....
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 74,84g | Glu: 109,73g.
Petit Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Coffee Drink Caramel Macchiato Style. Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Zero Sugar. Dîner: Pommes Frites, McDonald's 6 McPlant Nuggets, McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Autre: Bier, Espresso, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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