Journal de Nika-Aprelika, 15 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2024
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 49,31g | Prot: 53,72g | Glu: 94,32g.   Petit Déjeuner: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Корейка по-Царски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай. Déjeuner: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Dîner: FitnesShock Батончик Shocker. plus...
30 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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