Journal de nohaosama5741, 15 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2024

84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2024:

334 kcal

Gras: 10,19g | Prot: 49,03g | Glu: 9,48g. Petit Déjeuner: بذور الشيا, شاي الأعشاب. Déjeuner: السمك المشوي, السمك المشوي. Dîner: مكسرات الفستق المحمصة و المجففة (مع الملح). plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

براافو 💗

15 juil. 24 par le membre: Asmaa ♡

👏👏💪

15 juil. 24 par le membre: Om habiba2020

براڤو💥

15 juil. 24 par le membre: Eng.'Mohamed'

شكرا بشمهندس محمد

15 juil. 24 par le membre: nohaosama5741

حبيبتي ام حبيبه قلبي

15 juil. 24 par le membre: nohaosama5741

حبيبتي تسلميلي يااسماء

15 juil. 24 par le membre: nohaosama5741

ماشاء الله برافو

15 juil. 24 par le membre: ام نوح 2024

عااااش ✌🏻

15 juil. 24 par le membre: .🧡ڤانيليا

برااافو

15 juil. 24 par le membre: n'srn ♡

عاااش يا نهي 👏👏👏💪🌹

16 juil. 24 par le membre: Norhan Fathy Yassen


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