Journal de chrichri733, 15 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2024

100 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2024:

1107 kcal

Gras: 32,17g | Prot: 43,69g | Glu: 161,33g. Déjeuner: McEnnedy Brioche Buns, Amandes, Carrefour Sauce Caesar, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Maître Coq Rôti de Dinde Cuit, Auchan Salade Iceberg. Goûter: Pain au Lait. Dîner: Baguette, Auchan Yaourt Nature Sucré , Pâtes (Cuites). plus...

2856 kcal

Exercice: Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci ☺️🙏

16 juil. 24 par le membre: chrichri733


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Historique de poids de chrichri733

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