Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2015
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 94,85g | Glu: 130,61g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Magerquark, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaffee mit Milch, Edeka Kürbiskerne. Déjeuner: Aldi Putenbrustfilet, McDonald's Joghurt Senf Dressing, Gurke (Geschält), Mais, Tomaten, Eisbergsalat. Dîner: Saure Gurken, Senf, Tomatenmark, Olivenöl, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, Schär Körnerbrötchen, Alpenmark Kräuterfrischkäse. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kati1607
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