Journal de IngW@r, 16 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2024
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1603 kcal Gras: 44,40g | Prot: 147,06g | Glu: 159,10g.   Petit Déjeuner: Каждый День Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арзамасский Хлеб Солодовый Заварной Пряный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью. Déjeuner: Котлетки 15.07.24, Картошка 14.07.24. Dîner: Рыба 14.07.24, Гречка 15.07.24. Snacks/Autre: Гармония с Природой Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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