Journal de MMDuff10, 01 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2015
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 106,52g | Prot: 90,91g | Glu: 98,95g.   Petit Déjeuner: McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Half & Half, Great Value Frozen Blueberries, Fisher Natural Sliced Almonds, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Skyline Chili Loaded Chili Bowl. Snacks/Autre: Candy Kitchen Salt Water Taffy, Monster Beverage Ultra Red, Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix, Blue Bell Lemon Ice Cream. plus...
1815 kcal Exercice: Lave-auto - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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