Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2024
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 61,22g | Glu: 264,01g.
Petit Déjeuner: Bresso Frischkäse Kirschtomaten & Chili, Roland Knäckebrot Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Milchragout, Polenta (Gekocht), Mischgemüse. Dîner: Sommer-Birchermüesli. Snacks/Autre: Edeka Kokosflocken Zartbitter, Farmer Crunchy Haselnuss, Actilife Multivit. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Équitation - 45 minutes, Tierpflege - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Assis - 4 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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