S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ozlemergun
Journal
01 août 15
Journal de ozlemergun, 01 août 15
Profil de ozlemergun
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
1200 çal diyet uygulama gerekirken 900 çal diyet uygulama olmazmi
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,6 kg
.
Reste à parcourir:
11,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 août 2015:
266 kcal
Gras: 10,46g | Prot: 10,63g | Glu: 35,49g.
Petit Déjeuner:
Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Zeytin.
Déjeuner:
İncir, Badem, Kayısı.
plus...
2046 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
900 çok az olur 1200 ideal
01 août 15 par le membre:
anormal insan
Dogrusu bu aslında Sıcaktan bişey yemek istemiyorum
01 août 15 par le membre:
ozlemergun
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ozlemergun
Voir l'Historique Complet