Journal de elmarlamar, 16 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2024

97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2024:

407 kcal

Gras: 38,30g | Prot: 15,84g | Glu: 2,26g. Petit Déjeuner: Body & Fit MCT Oil, AH Bosui, Jalapeno Peper, AH Belgische Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, AH Biefstuk Ossenworst. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Dank jullie. Eindelijk in ketose! En het gaat rap nu.

17 juil. 24 par le membre: elmarlamar


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