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(*>∇<)ﾉ Hace muchisimo tiempo que no estoy bajo los 50kg!! Que feliz estoy, ojalá pueda seguir así ʕ •ᴥ•ʔゝ☆
Creo que la razón por la que no estaba bajando de peso era por falta de sueño, porque ayer comí como 100 calorías más de las que cómo generalmente y baje así probare esa teoría durante este semana (si es que puedo por el colegio)
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 19,18g | Prot: 57,49g | Glu: 184,38g.
Petit Déjeuner: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Naranjas. Déjeuner: Soprole Yoghurt (155g), Manzana Verde, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Plátano, Colun Quesillo , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fuchs Pan Integral. Dîner: Quilque Queso, Sopraval Jamón de Pavo, Fuchs Pan de Molde Integral. Snacks/Autre: Orasi Leche de Almendra, Vivo Cereal Vivo Line con Berries, Quilque Queso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Manzana Verde, Fuchs Pan de Molde Integral. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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