Journal de RHendershot54, 16 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2024

103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 39,0 kg. Reste à parcourir: 25,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2024:

845 kcal

Gras: 25,57g | Prot: 102,36g | Glu: 48,20g. Petit Déjeuner: Poached Egg, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Borden Fat Free Single Cheese Slices, Oscar Mayer Boiled Ham Lean, Smoked Pork Sausage Link. Dîner: Kraft Fat Free Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Borden Fat Free Single Cheese Slices. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!!

16 juil. 24 par le membre: -FWYTYK-

Thanks

16 juil. 24 par le membre: RHendershot54

congratulations to you

16 juil. 24 par le membre: buenitabishop

Nice work.

16 juil. 24 par le membre: Berry Well 42

nice job rob

16 juil. 24 par le membre: mountainman2

Thx to all of you

16 juil. 24 par le membre: RHendershot54

nicely done 👏👏👏

17 juil. 24 par le membre: MuffinTopStopper

Great job!

17 juil. 24 par le membre: EmzyCat

@emzycat thanks

17 juil. 24 par le membre: RHendershot54

@MuffinTopStopper thank you

17 juil. 24 par le membre: RHendershot54

@mountainman2 thanks

17 juil. 24 par le membre: RHendershot54

@FWYTYK, thank you. @buenitabishop, thanks

17 juil. 24 par le membre: RHendershot54


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