Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2024
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 108,62g | Glu: 226,32g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Wassermelone, Butter, Frühlingszwiebeln, Rote Tomaten, Ei (Ganz). Dîner: Orangen, Kölln Haferflocken, Magerquark, Alnatura Bio Hafer. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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