Journal de elmarlamar, 17 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2024
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

905 kcal Gras: 77,01g | Prot: 54,69g | Glu: 8,78g.   Petit Déjeuner: Nevo Avocado, Gerookte Zalm, AH Belgische Mayonaise. Dîner: Crisp Buratta, AH Gegrilde Groenten, AH Serrano Ham, AH Gemengde Sla Melange. Souper: AH Blue Stilton 50+, Geitenkaas Buche Gerijpt, AH Camembert 45+, Reblochon de Savoie, Crisp Brie de Meaux, Aldi Walnoten. Snacks/Autre: Belgische 75% Pure Chocolade. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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