Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2015
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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2293 kcal
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Gras: 86,87g | Prot: 74,67g | Glu: 315,69g.
Petit Déjeuner: Aldi Gourmet Salami, Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Marmelade, Frischkäse, Tomaten, Mangos, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen. Déjeuner: Äpfel, Lindt Excellence Chili, Lindt Excellence Chili, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben), GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Gemischter Salat mit Dressing. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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