Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2024
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2872 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 189,92g | Glu: 429,21g.
Petit Déjeuner: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Danone Requeijão Cremoso Light, Atum em Óleo (Enlatado), Pullman Pão Integral, Doce de Leite, Pullman Artesano Australiano. Déjeuner: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: 3 Corações Cappuccino Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vapza Carne Seca Desfiada, Cuscuz (Cozido), Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Vitao Granola Tradicional, Banana Nanica, Batavo Pense Zero, Vitória Uva. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 13 minutes, Simulador de escadas - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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