Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2015
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 89,02g | Glu: 186,02g.
Petit Déjeuner: Fit & Active Light String Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Skinless Chicken Breast, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Green Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Young Green Onions, Tomatoes. Dîner: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Tomato Sauce, Onions, Green Peppers, J.C. Potter Pork Sausage, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn, Peanut Butter Cookie with Oatmeal, Aldi Cracker Crisps, Choceur Milk Chocolate & Hazelnut Wafers, Cream (Half & Half, Fat Free), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Cardio - 26 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Abdominaux - 29 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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