Journal de ekelebek, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1193 kcal Gras: 60,06g | Prot: 49,45g | Glu: 121,03g.   Petit Déjeuner: Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin, Kıymalı Poğaça. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fide Ton Balığı, Ispanaklı Börek, Tat Sütlü Tane Mısır, Mevsim Salata, Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Ceviz, Badem, Fındık, Muz. plus...



     
 

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