Journal de LuckyMe13, 18 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2024
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 75,58g | Prot: 78,84g | Glu: 140,49g.   Petit Déjeuner: Granola, AH Zaden en Pitten Mix, Europese Druiven (Rood of Groen), Kiwi, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Bacon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Wit Frans Stokbrood. Dîner: AH Cantaloupe Meloen, AH Serrano Ham, AH Puur & Eerlijk Entrecote, AH Wit Frans Stokbrood, Feta Kaas, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: AH Sour Cream Onion Chips, Chocolade Koekjes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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