Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2024
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3558 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 182,56g | Glu: 570,75g.
Petit Déjeuner: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão Integral. Déjeuner: DIA Manga Rosa , Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Dîner: Doce de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Snacks/Autre: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mel, Lopes Tapioca, Sadia Queijo Mussarela, Banana da Terra, Batavo Pense Zero, Vitória Uva, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Vitao Granola Tradicional. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 49 minutes, Simulador de escadas - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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