Journal de Cyns89, 19 juil. 24

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Hopelijk morgen onder de 63 kilo. 😁 Ben hier al wel blij mee. Gisteren ruim 21.000 stappen gezet, gewerkt en wat dingen in huis gedaan. Langzaam alles weer aan het oppakken en dat voelt echt heel goed. 😁

63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2024:

2265 kcal

Exercice: Douche - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 51 minutes, Repos - 8 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat fijn dat het allemaal alweer een stuk beter voelt.💐💐

19 juil. 24 par le membre: Ria7057

Dankjewel voor je lieve berichtje Ria. ❤️ Echt zo ontzettend blij mee dat het beter gaat. Het is ook echt fijn dat ik nu al wel weer deels mijn werk kan doen. Ben er nog steeds niet helemaal, maar dat komt vanzelf. Elke stap is er eentje. 😁❤️

19 juil. 24 par le membre: Cyns89

Zo is Cyn langzaam maar zeker kom je ook bij je einddoel toch. Pas vooral goed op jezelf.💐💐💐😘😘🫂🫂

19 juil. 24 par le membre: Ria7057

Daar ben ik het helemaal mee eens. 😁❤️

19 juil. 24 par le membre: Cyns89


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