Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2015
|
99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2891 kcal
|
Gras: 107,72g | Prot: 101,07g | Glu: 388,92g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Компот на Зиму', Икра Свекольная с Черносливом, Ашан Хлеб Рижский Особый, Гороховый Суп. Dîner: Мёд, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Autre: Компот на Зиму', Белый Хлеб, Котлеты из говядины с грибами', Помидоры, Жареная Картошка. plus...
|
|
2892 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Ходьба 5,5 км/ч при весе 100 кг - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|