Journal de Iota2606, 19 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2024
128,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 72,08g | Prot: 81,25g | Glu: 147,25g.   Encas: Dolce Gusto Café au Lait, Thiriet Brioche Parisienne. Petit Déjeuner: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel. Déjeuner: U Mayonnaise Allégée , Super U Duo Gourmand Nature, Pierre Martinet Berbère Légumes Semoule de Blé Dattes Cumin, Olives Noires, Saint-Malo Surimi, Oeuf Dur, Tomates. Goûter: Jardin Bio Chips de Lentilles. Dîner: Sirop à Crêpes (Teneur Réduite en Calories), Malo Yaourt Nature, Charal Tartare 5% et Sa Sauce. Snacks/Autre: Jardin Bio Chips de Lentilles . plus...
2914 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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