Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2015
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 141,75g | Glu: 203,22g.
Petit Déjeuner: Изюм, НЕВА Зефир Лянеж, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Déjeuner: Омлет или Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощная Запеканка. Dîner: Флэк Вобла Сушеная, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Bonduelle Кукуруза, Морской Котик Кальмар. Snacks/Autre: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Мёд, Активиа Натуральная, Простоквашино Творог 2%. plus...
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2923 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Stepper - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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