Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2544 kcal
|
Gras: 133,63g | Prot: 126,12g | Glu: 199,49g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Ого Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Красная Смородина, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Вишни, Кефир 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Déjeuner: 1 Каша рисовая безмолочная, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Линия Здоровья Лён, Черника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кефир 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Autre: Грейпфрут, Свитлогорье Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Крыжовник. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de golovkinastyle
|