Journal de imfromodessa, 20 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3161 kcal Gras: 149,23g | Prot: 162,03g | Glu: 308,15g.   Petit Déjeuner: Какао Puro , Авокадо Авокадо, Злагода Молоко 3,2%, Сыр Российский, Aranta Extra Oil, Павловская Курочка Грудка Копченая, Яйцо, Колбаса Докторская. Déjeuner: Golden Pasta Farfalle, Шашлык Куриный, Жизнь Март Суп с Вермишелью и Фрикадельками , Aranta Extra Oil, Зеленый Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: Банан, Йогурт Греческий, Злагода Сыр Кисломолочный, Котлета Свиная, Кукуруза Вареная. Snacks/Autre: Pringles Чипсы, Персики, Кофе Эспрессо. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine


Commentaires 
👍Вы молодец 
20 juil. 24 par le membre: Марина♎️
🤗 
20 juil. 24 par le membre: imfromodessa

     
 

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