Journal de Iota2606, 20 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
127,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2270 kcal Gras: 83,47g | Prot: 81,75g | Glu: 296,76g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot, Beurre (Salé), Dolce Gusto Cappuccino Light, Belledonne Pain Petit Épeautre. Déjeuner: Salade de Fruits, Fromage, Pain Blanc, Carrefour Toasts Nature, Riz Blanc, Auchan Curry Rouge de Crevettes . Dîner: Pêches, Belledonne Pain Petit Épeautre, Carrefour Mortadelle. Snacks/Autre: Jardin Bio Chips de Lentilles. plus...
2881 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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