Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 174,97g | Glu: 79,09g.
Encas: Espinacas, Tomates, Lechosa, Clara de Huevo. Petit Déjeuner: Champiñones, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Collation: Carne de Pollo Magra (Asada). Déjeuner: La Campiña Leche en Polvo Completa, Avelina Avena en Hojuelas , Jamón de Pavo, Fresas, Carne de Pollo Magra (Asada). Apéritif: La Campiña Leche en Polvo Completa, Quaker Avena en Hojuelas, Fresas. Dîner: Queso Mozzarella, La Campiña Leche en Polvo Completa, Quaker Avena en Hojuelas, Jamón de Pavo, Chia, Clara de Huevo. plus...
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3279 kcal
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Exercice:
Cardio - 2 heures, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Salle de Sport - 1 heure et 22 minutes, Repos - 8 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gabyfitvzla
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