Journal de MMDuff10, 03 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2015
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 61,32g | Prot: 46,23g | Glu: 176,00g.   Petit Déjeuner: Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Chinese Fried Rice, Manchu Wok General Tso's Chicken, Crab Rangoon, Meatless Egg Roll. Dîner: Fralinger's Salt Water Taffy, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Coors Citrus Radler. plus...
1931 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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