Journal de vivreH, 21 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2024
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 33,14g | Prot: 129,26g | Glu: 229,80g.   Petit Déjeuner: 갓치킨 식스팩 치묵바 오리지널, 천도복숭아, 갓치킨 식스팩 치묵바 카레맛, 삶은 계란, 찐단호박, 청양고추, 양배추. Déjeuner: 김밥, 갓치킨 식스팩 치묵바 오리지널, 삶은 계란, 하림 하림 IFF 가슴살, 찐감자, 양배추, 토망고 스테비아 방울토마토, 청양고추, 찐단호박. Dîner: 양배추, 토망고 스테비아 방울토마토, 하림 하림 IFF 가슴살, 찐감자, 찐단호박. Snacks/Autre: 롯데 죠스바 0kcal, 롯데 스크류바 제로, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 미주라 미주라 크래커. plus...
1019 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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