Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2024
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46 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2008 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 121,87g | Glu: 303,89g.
Petit Déjeuner: Meloni Gialli, Limone, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Anguria, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Emilia Cacao Amaro in Polvere, Milk Formaggio Fresco Light, EuroCompany Cocco Grattugiato, Prozis Farina di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Déjeuner: Selex Cuori di Filetti di Merluzzo, Patate Crude o Cotte, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Milk Formaggio Fresco Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Aglio, DOMENICA albume e merluzzo 🧀🐬, DOMENICA sugo melanzana 🍆. Dîner: Carne di Maiale Magra 🥩, S. Martino Brodo Granulare Bio 🥣, Milk Latte Fermentato, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Aglio. Snacks/Autre: Carosello o Cetriolo 🥒, 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1616 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 11 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 3 minutes, Squats - 14 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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