Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2024
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2128 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 190,14g | Glu: 180,51g.
Petit Déjeuner: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Hacendado Leche + Proteinas, Prozis Protein Cappuccino. Déjeuner: Aldi Solomillo Crujiente de Pollo, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Prozis Protein Cappuccino, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Hacendado Leche + Proteinas, Lidl Huevos de Gallinas Criadas en Suelo. Snacks/Autre: Milbona Natillas Chocolate High Protein, Prozis Whey Protein Fusion Vainilla, Milbona Bifidus 0% Kiwi. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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