|
странное чувство, ведь последние 3 дня всё что я делала - обжиралась +300кк сверх обычного 🤔
и почти не занималась, но возможно ли за 5 дней потерять мышцы? 😬
|
48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 102,13g | Glu: 176,19g.
Petit Déjeuner: Морковь, Грецкие Орехи, Курага, Гречка Отварная, Халва, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Déjeuner: Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Вареные с Маслом. Dîner: Грецкие Орехи, Курага Сушеная, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Макароны Вареные с Маслом. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|