Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2024
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42,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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495 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 52,55g | Glu: 29,43g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Fitelle Овсяная Сгущенка, Hortex Малина Замороженная, Основа Геркулес, Bombbar Протеин Сывороточный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Agama Креветки Королевские, Hortex Капуста Брокколи , Яичный Белок, Молоко 2,5%, Яйцо. Dîner: Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. plus...
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1247 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Adelllich
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