Journal de nik12345677, 22 juil. 24

helaas is het zwembad nu 6 weken gesloten. ik woon op een fijne plek in de stad waar ik ook 10 minuten fietsen van een openluchtzwembad woon. maar dat is veel te koud in de ochtend. en nogal druk in de middag. we gaan er achter komen.
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 43,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 38,18g | Prot: 76,54g | Glu: 297,19g.   Petit Déjeuner: Horizon Tahin met Zeezout, AH Ei, AH Volkoren Brood. Déjeuner: AH Aardappel Partjes. Dîner: AH Biologische Witte Kool, Uien, Wortelen, Valle Del Sole Rode Linzen, Margarine, AH Witte Rijst. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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